Har du problemer med at sove?
Mangler du hjælp og redskaber til at få en god nattesøvn?
Book en vandretur med din søvnvejleder her.

Denne vandretur er i Rebild Bakker i den skønne danske natur.
En tur jeg har fundet og udviklet på.
Vandretur med fokus på stress 2 timer 1:1
Det er en tur som er sundt for krop, sjæl, sind og ånd.
Man går mest opad som er sundt for kroppen mens man tilsvarende går lidt nedad hvilket kan føles hårdt for kroppen.

Vi vandrer talende eller i stilhed – alt efter hvad du har behov for.
Der er indlagt tid til at suge den friske luft og den smukke udsigt til sig.

Ligeledes vil der være indlagt tid til meditation, reflektion og åndedræt.

Vandreture er pureste healing for krop, sjæl, sind og ånd.

Selv har jeg vandret i hundredevis af timer i Schweiz, i Alperne, ved Matterhorn og på egen krop og i eget sind, følt og fornemmet det healende gode i at sætte den ene fod foran den anden og på den måde komme sikkert i mål.

Kærligst Tina